El hecho de que las frutas y verduras sean buenas para ti no significa que tengan que ser aburridas. De hecho, hay muchas frutas y verduras deliciosas que comienzan con la letra I.
En esta lista puedes encontrar frutas de todo el mundo.
Pensé que sería difícil encontrar una fruta que comenzara con la letra I, pero logré encontrar 38 en este artículo.
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Frutas y Verduras Con I
1. Icaco
Icaco es también conocido como coco ciruela o algodón ciruela, en referencia a su textura delicada y esponjosa, similar al algodón. El icaque es una fruta redonda de 1 cm a 3 cm de ancho. Es nativo de América tropical.
Su fruto contiene pulpa blanca comestible alrededor de una semilla grande. El color de su piel puede variar de blanco rosado a morado oscuro, dependiendo de la variedad.
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2. Palma Ita
El fruto es de color marrón rojizo, cubierto de escamas y contiene un interior amarillo suave. Es una fruta parecida a una nuez, cubierta con una cáscara protectora, parecida a una castaña. El centro de la fruta es una semilla pequeña, dura y comestible.
La fruta está llena de vitamina C y se puede comer cruda, fermentada o mezclada con mermeladas y helados.
Esta planta crece típicamente en humedales o áreas acuosas como pantanos, que se encuentran en las partes tropicales de América del Sur. La fruta de la palma Ita es originaria de América del Sur.
3. Ichigo
Ichigo es la palabra japonesa para fresa.
La fresa japonesa es redondeada. Tiene un fuerte sabor a fresa con un sabor ligeramente ácido.
A la gente le gusta comerlo por su hermoso color rojo, textura jugosa y sabor dulce.
4. Ilama
La ilama verde tiene una pulpa blanca y suave que es dulce al gusto. La ilama rosa tiene carne roja con un sabor agrio. La piel está cubierta con una gruesa capa de color blanco grisáceo, aterciopelado.
Los ilamas son llamados por su nombre náhuatl ilamatzapotl, que se traduce vagamente como “zapote de anciana”. Son nativos de América Central.
Cuando se come, la fruta de ilama se abre en rodajas y se saca la pulpa de la cáscara, que a menudo se enfría para servir. Se puede usar crema y azúcar para aumentar el sabor de ilama, o una gota de jugo de lima o limón puede mejorar el sabor si la fruta tiene una nota ácida y amarga.
5. Igualama
Igualama son frutos de color negro púrpura oscuro. Tiene un sabor agridulce. Igualama es también conocida como uvalama. Son redondos y del tamaño de uvas. Igualama suele contener dos semillas. La fruta a veces es utilizada con fines medicinales por los lugareños que la usan en té o en infusiones para aliviar la inflamación, el dolor abdominal y las molestias en la piel, como la urticaria.
6. Grosella Espinosa India
Las grosellas espinosas indias se consideran un superalimento. También se les conoce como amla. Las pequeñas bayas son redondas y brillantes o de color amarillo verdoso. La fruta crece a tamaños que van desde uvas grandes hasta pelotas de golf. Su sabor ha sido descrito como agrio, amargo y astringente. Su contenido de antioxidantes es superior al de cualquier otro alimento integral conocido. Aunque son bastante agrios por sí solos, su sabor puede mejorar las recetas a las que se agregan.
7. Fruta de Serpiente de Indonesia
La fruta de serpiente de Indonesia (salak) pertenece a la familia de las palmeras. Salak crece en racimos y son nativos de Sumatra y Java. La fruta de serpiente es ligeramente dulce, crujiente y puede resultar bastante seca. Su sabor y textura son similares a las castañas. La fruta de merienda se puede comer entera o agregar a una bebida especiada local.
La piel de la fruta de serpiente parece escamas de serpiente brillantes. La piel es de color marrón rojizo y escamosa. La carne es comestible.
8. Ichekú
El tamarindo de terciopelo negro se conoce en Nigeria como Icheku (Igbo). El tamarindo de terciopelo negro es rico en vitaminas que incluyen tiamina, vitamina A, ácido fólico, niacina, riboflavina y la más importante es la vitamina C. Los niños locales se refieren a la fruta de tamarindo de terciopelo negro como “lickie lickie”.
9. Inharé
La fruta de Inharé también se conoce como morera roja amazónica. Es una especie rara que crece en la selva amazónica. Los frutos tienen un regusto amargo. Las frutas verdes se pueden cocinar, usar y preparar como el brócoli. Sus semillas secas se pueden comer crudas, tostadas o cocidas.
10. Idalia
El fruto es muy grande y plano, de color rojo brillante, y tiene un sabor dulce y delicado. Esta deliciosa y sabrosa fruta sabe a limonada y se puede comer directamente del árbol.
11. Ideas
La fruta de Idesia es originaria de Asia. Tiene muchas semillas y muy carnosa. El fruto es una baya y su color varía de naranja a rojo púrpura oscuro y contiene varias semillas pequeñas de color marrón. La idesia se puede comer cruda o cocida.
12. Inaja
Es una palmera que es originaria de Brasil. Se puede comer fresco o en harina.
Inaja contiene vitamina C, carotenoides y flavonoides. Las harinas de inajá son fuentes potenciales de antioxidantes naturales.
13. Inga
Las vainas doradas de inga están llenas de suculenta pulpa blanca. La fruta Inga sabe a helado de vainilla. Una vez que haya quitado la cáscara exterior, las semillas del interior son suaves, blancas y carnosas.
14. Ibo
Ibo es el fruto de un almendro. Almendras repletas de muchos nutrientes esenciales como magnesio, vitamina E y fibra dietética.
15. Imbé
Imbe es una fruta dulce y ácida con toques de naranja y cítricos. Imbe es una fruta amarilla del tamaño de un melocotón. También se conoce como mangostán africano.
16. Ivory Mango
El mango de marfil también se conoce como el marfil de Jingu y es originario de China. Su forma es alargada y delgada, lo que le da una apariencia de colmillos de elefante. Que es como obtuvo su nombre.
Otras variedades de mango que comienzan con I son Irwin Mango y Ice Cream Mango.
17. Ingrid Marie Manzanas
18. Independence Nectarine
Las nectarinas Independence tienen una piel roja vibrante y una pulpa amarilla. Tiene un sabor a néctar dulce y es bastante jugosa.
En América, la nectarina Independence es la nectarina más plantada.
19. Ciruela Dulce Italiana
Algunas otras variedades de maíz que comienzan con la letra E incluyen: Illini Gold Corn, Illusion Corn, Iochief Corn
20. Aguacate Irving
Algunas variedades más de aguacate que comienzan con la letra I incluyen el aguacate Ignacio y el aguacate Irving.
21. Indian Cucumber
Los pepinos indios son una rica fuente de magnesio y potasio. Algunas otras variedades de pepino que comienzan con I incluyen Impact Cucumber, Indy Cucumber, e Intimidator Cucumber.
22. Indian Blood Cling Peach
Para nombrar algunas variedades de melocotón más que comienzan con I, está el melocotón indio libre y el melocotón mejorado de Elberta.
23. Indian Summer Raspberries
Indian Summer es una gran frambuesa de verano. Maduran entre mayo-septiembre.
Son rojas como las frambuesas más populares. Y son ideales para conservas, congelación y enlatado.
24. Infinity Chili Pepper
¿Sabías que los chiles son botánicamente considerados frutas?
El Infinity es una variedad de chile híbrido excepcionalmente picante. Registra 1.067.286 unidades de calor Scoville (SHU).
El chile Infinity se desarrolló en Inglaterra.
25. Ingrid Marie Apples
La manzana Ingrid Marie es una variedad de manzana poco conocida. Fue creado en Dinamarca alrededor de 1910. En realidad, es un cruce de Cox’s Pomona y Cox’s Orange Pippin, que son variedades de manzanas inglesas.
Es una manzana roja clásica con rayas rojizas y una pulpa firme.
26. Intruder Bell Peppers
Los pimientos y los chiles son técnicamente considerados frutas. El pimiento Intruder es típicamente verde, suave y firme.
Se cultiva en el este de los EE. UU. y es básicamente indistinguible de otros pimientos que se venden en los Estados Unidos.
Otra variedad de pimiento que comienza con la letra I es el Islander Bell Pepper.
27. Interdonato Lemons
El limón Interdonato es un híbrido tradicional de limón y cidra. Es nativo de Sicilia y fue creado alrededor de 1875.
El Limón Interdonato es considerado un limón de alta calidad.
28. Isolda Pears
Isolda es una pera europea. Tiene una pulpa jugosa con un sabor agridulce.
El color de la piel varía de verde claro, amarillo y rojo.
29. Irsai Olivér Grapes
Irsai Olivér es una uva de vino húngara. Es una uva blanca que es un cruce entre Pera de Casaba y Bratislava.
Tiene características de una uva moscatel. Las uvas moscatel tienen un sabor distintivo que es similar a las frutas de lichi.
Hay muchas variedades de uvas para mencionar, y algunas uvas que comienzan con la letra I son las uvas Italia y las uvas Incrocio Manzoni.
Verduras Que Empiezan Con La Letra I
30. Lechuga iceberg
La lechuga iceberg es una lechuga arrepollada, lo que significa que parece una bola en lugar de un montón de hojas. Es conocido por tener cabezas pequeñas que están muy juntas. Sus hojas en el exterior son de color verde brillante, pero las hojas y el corazón en el interior son de color verde claro a amarillo y, a veces, incluso blanco.
La lechuga iceberg tiene un sabor dulce, suave y picante que combina muy bien con otras verduras para ensalada. Es una buena opción para ensaladas, botanas, guarniciones y sándwiches porque tiene un sabor suave y una textura firme y crujiente. Cuando se mezcla con otros tipos de lechuga, la lechuga iceberg le agrega un agradable crujido.
31. Indian Cucumber
El pepino indio está relacionado con los pepinos, pero su piel está llena de baches. El pepino indio puede medir aproximadamente una pulgada de largo, con una textura cerosa y crujiente, y sabe y huele a pepino. Va especialmente bien en ensaladas por su sabor fresco. El pepino indio suele ser de color púrpura a azul oscuro.
32. Irish Moss
El musgo irlandés es una especie de alga roja que forma una estera gruesa de color verde brillante a rojo oscuro con tallos y hojas diminutas. Esta alga está hecha de cartílago gelatinoso, y cuando se seca al sol y se blanquea, se ve y se siente como un cuerno y tiene un color amarillento y translúcido.
El musgo irlandés tiene un sabor a mar comparable al de las almejas y las ostras. Se puede usar como una alternativa vegana a la gelatina que se usa en muchos productos, como helados y fórmulas para bebés.
33. Italian Parsley
El perejil italiano, también llamado perejil de hoja plana, es una hierba verde con hojas dentadas de sabor fresco. Se dice que tiene un aroma a cítricos, clavo y nuez moscada, junto con un poco de sabor a pimienta.
Tiene un sabor más fuerte que el perejil de hoja rizada. A menudo se utiliza como guarnición en diferentes platos. Agregar perejil italiano fresco a cualquier plato hará que se vea más atractivo y ayudará a resaltar los sabores de los demás ingredientes. El perejil italiano puede mantener su sabor a pesar del calor, por lo que se usa mejor en alimentos cocidos como sopas y guisos.
34. Italian Red Onion
La cebolla roja italiana, también llamada cebolla cipollini, es un tipo de cebolla plana que suele ser roja, blanca o amarilla. La cebolla roja italiana se puede comer cruda en ensaladas y sándwiches, y sus anillos exteriores son una buena guarnición para los platos.
Se originó en Italia y tiene un sabor suave que no es demasiado fuerte ni picante, lo que los hace ideales para muchos platos que necesitan un toque de color y sabor dulce. Sabe muy bien en pizza, en ensaladas frescas o encima de una hamburguesa clásica con algunos condimentos.
35. Italian Sweet Pepper
El pimiento dulce italiano, una vez maduro, se vuelve de color rojo brillante o naranja. Es mucho más pequeño que los pimientos morrones y su piel es brillante y cerosa. A pesar de que su carne no es tan crujiente como la de un pimiento, sigue siendo sabroso.
El pimiento dulce italiano constituye la base de un sándwich tradicional de salchicha y pimiento. También se asa comúnmente, se cocina con aceite de oliva, se rellena con limaduras, se sirve fresco en ensaladas o se come como refrigerio.
36. Ivy Gourd
La calabaza hiedra se distingue fácilmente por sus flores blancas en forma de estrella, su largo fruto rojo y sus hojas puntiagudas. El fruto de la calabaza hiedra se puede comer. De hecho, la calabaza hiedra se cultiva en algunos lugares solo por la fruta, que tiene una pulpa blanca y crujiente que sabe a pepino.
Su fruto verde se puede usar en curry y sopas, mientras que su fruto maduro se puede guisar o comer crudo. Sus hojas o brotes se pueden comer hervidas, salteadas, escaldadas o en sopas.
37. Igname
Igname es una verdura rica en almidón que es popular en muchas cocinas. Tiene una piel gruesa y una pulpa cremosa, y puede ser de color blanco o amarillo. La palabra es deriva del verbo africano “comer” (nyam). Solo las especies de plantas cuyos tubérculos se pueden comer se denominan ñames. En consecuencia, este término no se aplica cuando la especie es venenosa. El igname se usa a menudo en sopas y guisos, además de asado o frito.
38. Patata de Idaho
La patata de Idaho es un tipo de patata que se cultiva en el estado de Idaho en los Estados Unidos. Es un cultivo tuberoso almidonado que forma parte de la familia de las solanáceas. La papa de Idaho tiene una piel marrón o roja y una pulpa blanca. Es una papa mediana a grande con una textura suave. La papa de Idaho es conocida por su alto contenido de almidón, lo que la hace ideal para hornear y freír. También es una buena fuente de vitaminas y minerales, incluyendo vitamina C, potasio y magnesio.
Conclusión
En este artículo, hemos analizado las frutas y verduras que comienzan con la letra I. La próxima vez que vaya al supermercado, no olvide comprar algunos de estos alimentos deliciosos y saludables.
Frutas Con I
Ingredients
Icaco
Palma Ita
Ichigo
Ilama
Igualama
Grosella Espinosa India
Fruta de Serpiente de Indonesia
Ichekú
Inharé
Idalia
Ideas
Inaja
Inga
Ibo
Imbé
Ivory Mango
Ingrid Marie Manzanas
Independence Nectarine
Ciruela Dulce Italiana
Aguacate Irving
Indian Cucumber
Indian Blood Cling Peach
Indian Summer Raspberries
Infinity Chili Pepper
Ingrid Marie Apples
Intruder Bell Peppers
Interdonato Lemons
Isolda Pears
Irsai Olivér Grapes
Lechuga iceberg
Indian Cucumber
Irish Moss
Italian Parsley
Italian Red Onion
Italian Sweet Pepper
Ivy Gourd
Igname
Patata de Idaho
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